وسائل التواصل الاجتماعي وعلاقتها بكل من الأعراض الاكتئابية وجودة النوم لدى طلبة جامعة الملك عبد العزيز

الملخص

هدفت هذه الدراسة إلى التعرف على العلاقة بين استخدام وسائل التواصل الاجتماعي وكل من الأعراض الاكتئابية وجودة النوم لدى طلبة جامعة الملك عبد العزيز في المملكة العربية السعودية، وكذلك الكشف عن الفروق بين الجنسين في استخدام وسائل التواصل الاجتماعية، وكذلك إمكانية التنبؤ ببعض الاضطرابات النفسية كالاكتئاب وجودة النوم من خلال درجات استخدام وسائل التواصل الاجتماعي، وتكونت عينة الدراسة من (367) طالباً وطالبة من جامعة الملك عبد العزيز،  واستخدم الباحث في هذه الدراسة مقياس استخدام وسائل التواصل الاجتماعي من إعداد خليوي (2017)، ومقياس بيك للاكتئاب (1993)، ومقياس بيتسبيرج لجودة النوم (1989)، وقد أظهرت النتائج وجود علاقة ارتباطية موجبة طردية بين استخدام وسائل التواصل الاجتماعي والأعراض الاكتئابية، أي أنه كلما تضاعفت درجة استخدام وسائل التواصل الاجتماعي لدى الفرد كان أكثر عرضة للاكتئاب، كما بينت النتائج وجود فروق دالة احصائيّاً في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي تبعاً لمتغير الجنس ولصالح الذكور المستخدمين لوسائل التواصل الاجتماعي ، بينما وضحت النتائج وجود علاقة عكسية بين استخدام وسائل التواصل الاجتماعي وجودة النوم ، وتظهر النتائج أيضاً أنه يمكن التنبؤ بإصابة الطلبة بالأرق ومشكلات النوم وبعض الاضطرابات النفسية كالأعراض الاكتئابية عند الاستخدام المستمر والمفرط لمواقع التواصل الاجتماعي، وتوصي الدراسة بأهمية توعية طلبة الجامعات بكيفية استخدام مواقع التواصل الاجتماعي بطريقة امنه، وإيجابية وتفعيل برامج الإرشاد لحماية الطلبة من الأعراض الاكتئابية واضطرابات النوم الناتج عن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي.